雖然說性愛時間沒有絕對的標準,但持續時間太短總是不能讓人盡興,那麼怎樣才能延長性愛時間呢?

1.降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。

2.將要射精前停止動作並壓迫陰莖頭,可延遲射精衝動,待射精衝動消失後繼續。

分散對性交的注意力。如果做愛時全身心地投入,意念就會集中在陰莖頭上,甚至有自己全部身體融進去的感覺,如果這時分散一下注意力,會緩解射精的衝動。

4.短時間內進行二次性交。射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。

5.改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。

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